Ahoj,

posílám dnešní výzvu. Po krásných výzvách Páji a Pavlínky jsem se taky musel přihlásil. 

Start a cíl doma kousek od metra Pražského povstání. Běžel jsem to v plavkách, koupací čepici, brýlích, běžeckých botách, ale bez neoprenu. Foťák jsem s sebou nebral.

Plavání 2x ve Vltavě 

• asi 80m start u Rosmariny Resturant v Modřanech na druhý břeh
• a pak asi 910m start u loděnice, kde se na protějším břehu otužovala „Bába z ledu“, podplavání Branického mostu (most Inteligence) a výstup kousek od areálu loděnice Sparta Praha. 

Teplota Vltavy podle hodinek 12°C. 

Běh 3x – dohromady 13km kolem plavečáku v Podolí, který doufám už brzy otevřou.

Swimrun celkově i s plaváním 14km. Záznam Garmin.

Občas na mě někdo pokřikoval (asi plavky, nebo nerouška), ale bral jsem to jako fandění.

Standa

Výzva Standy Kahánka 12.5.2020 – I.

Výzva Standy Kahánka 12.5.2020 – II.